そういえば、こいまろ茶　106golgolpglw.com　ってすごく評判がいいみたいですよ。

ちょっと調べてみようかしら。

さて、この問診表の中に　「手術経験がありますか？」っていう

一文をみつけることができると思います。

これって　どの程度の手術を言ってるのか　毎回　疑問に思いますね。

おそらく、盲腸の手術とか　こういう開腹するような手術は　

完全にこれにあてはまると思います。

しかし、私のようにレーシックの場合って　これって手術になるのかな。

たしかに　当日は麻酔ってのをしました。

だけど　普通にイメージする麻酔ではなくて　目薬タイプのものなんですね。

そのため、全身麻酔じゃないし、目の中だけに効果があるようなもの。

そして、手術時間も両目で15分くらいだったと思います。

とにかく　あっという間に手術は終了して、気がついたら目が見えてたってかんじ。

なんとも　魔法のような手術だったのです。

そうなると　これも手術に加えていいのかどうかって迷いません？

きっと　ほくろ除去の手術も　ほくろの大きさにもよりますけど　

レーザーで焼く手術程度でしたら　数分で終了するんでしょうし

この場合も　手術経験アリってのは　どうなのかなってかんじます。

そういえば、私は　下まぶたの粘膜のところに　ポチッと吹き出物があるんです。

吹き出物というよりも　イボかもしれませんね。

これ、本人はなんともないのですが　人と近づくと相手にはこれは見えるために　

「大丈夫？」って

必ず聞かれるのです。

何度も言われるので　手術したほうがいいかなーってちょっと思い、

眼科に聞いてみたところ

どうやら　睫毛が生えるような穴なので　

切るだけではダメで、そこを縫わないといけない。

縫うと目の形が変わる恐れがあるよって言われたんですね。

目の形が変わるってのはさすがにイヤなので　それ以来、眼科には行ってませんけど・・・

この時期になると　もう杉ではなくてヒノキらしいです。

そういえば、　Ｗ．ＳＫＩＮ クチコミ ってすごく評判がいいみたいですよ。ちょっと調べてみようかしら。

さて、レーシックで視力回復をしてからは　

この花粉症の時期の目の状態が大分良くなりましたよ。

今までは　コンタクトを使用してたので　

どうしても普通の目薬を使うことができません。

それに　この花粉症の時期は　通常よりもアレルギー症状がひどくなる影響で　

大事なコンタクトレンズにも

タンパク質等の汚れがつきやすいのです。

これだと　通常は週１で行えば良いタンパク除去を　

２日に１回くらいの頻度で行わなければいけないので

金額的にもかかりますし、

なによりもレンズが長くもたないっていうデメリットもあるんですよ。

特に私の場合には　乱視もひどかったので　

乱視用のコンタクトを使わなければいけなくて

これって　通常のコンタクトよりも高いんですよ。

そのため、出来るだけ長持ちさせたいのに　

すぐにダメになるというのは　懐具合は厳しかったですね。

こういう手間が省けたのと　やっぱり　目にも絶対にいいと思うんです。

この花粉症の時期は　目の粘膜もかなりアレルギー症状がでていて充血をしています。

こんな時期いは　出来れば　異物は目にいれたくないものですよ。

ゴロゴロしますしね。

きっと　こういう時期に無理やり目に入れていたので　

目には傷をついてたことでしょう。

そう思うと　やっぱり手術をしてよかったなーって感じますね。

そういえば　怖い話ですが　コンタクト時代、あまりにも　

目がゴロゴロするので　コンタクトを外したんです。

よーく目を見ると　目の一部分に傷がついてるのが見えたことがありますね。

そういえば、　アサヒローヤルゼリーってすごく評判がいいみたいですよ。ちょっと調べてみようかしら。

さて、ちょっと前に　「ときめく片付け」っていう本が流行りましたよね。

そして　断捨離でしたか。

執着してるモノを捨てるっていう方法です。

このクローゼットを見ていたら　７－８年全く着てないし、

クローゼットから出すことすらしなかった服が

山のようにでてきたんですよ。

４０Ｌくらい入るゴミ袋に　１０袋になったくらい。

当然、ゴミ置き場へ運ぶのがかなり大変でしたね。

案外、お洋服ってまとまると　かなりの重さなんですね。

これには驚きました。

それにしても　７－８年全く着てないものを　

何故、クローゼットに入れておいたのかな。

自分でも　すごく不思議ですよ。

だって　中には　15年くらい前のお洋服なんかもでてきちゃって　

イマドキ　こんな服は着られない～っていう感覚。

肩パッドもしっかり入ってるようなお洋服ね。

よく　これをとっておいたなーって感じます。

一応、お洋服には　ビニール製の服袋をかけてるのですが、

洋服を捨てる際に　このビニールを剥がしてみると

自分の手が真っ黒になりましたよ。

それだけ　埃で汚れてたってことですよね。

場所が　北東にあるので　ここは鬼門なんです。

鬼門というのは　常にキレイにしておかないといけないのに

こんなにいらない洋服ばかりで　汚れてる場所だったとは・・。

これじゃあ　運気が下がっても当たり前よね。

使ってないバッグも５個くらい出てきましたね。

今までなら　「そのうち使う」って思って　とっておいたんですけど

結局、この７－８年は全く使ってないので　思いきって捨てましたね。

そのバッグの中から　レーシック手術後の注意点がでてきました。

やっぱり　ドライアイと　疲れ目には気をつけたほうがいいって書いてありましたよ。

こういう大事な用紙は　見えるところにおいておかないとね。

視力回復センターという場所に通ったことがあるんです。

たまたま、クロロフィル美顔教室ってところに通ってて、

そのビルの上に視力回復センターが入ってたんですね。

さて、このクロロフィル美顔教室っていうところですが、

当時はニキビ等があると　皮膚科にいくか

こういう美顔系のサロンに通うことが多かったんです。

このクロロフィルは　独自のやり方で、顔は緑色になるのですが　

何故かニキビは治るし、肌もよくなった気はします。

難点は　旅行に行く時には　

フルセットを持っていかないといけないってこと。

そして、他の化粧品との相性がよくないものでしたね。

あの緑色になる化粧水が効果あったのかな？　

今となっては全くご縁がないものになってしまいましたけど。

さて、この美顔教室の上に視力回復センターというものがあったんです。

まず、センターに行くと　顔にマスクみたいなものをつけられて　

空気圧をかけられるんですよ。

これを10分くらいやったかな。そして　実際に眼の運動をしましたね。

これで視力が１．５くらいになった方もいましたけど　

私には　いまひとつ効果が感じられませんでした。

さて、視力回復ですが　これって自宅でも簡単にできることみたいね。

ピントを合わせる機能がダメになって視力が落ちることが多いので　

眼を使った後は

このピント機能を休ませて　マッサージすることがいいみたい。

かと、いって　眼球を直接マッサージするわけではありません。

眼を動かしたりしてトレーニングをすることなんだとか。

長時間同じ作業を続けたりしてると　この筋力が固まってしまうらしいのです。

これをほぐすことが主目的なんです。

多い時には　１日で１５，６時間使ってるんじゃないかしらね。

さて、こんなに長時間　PCを使う生活だと　着実に目を酷使してますよね。

せっかく、レーシックで目を直しても　

これだと昔の視力に逆戻りになる可能性だって

０ゼロではありませんね。

少しでも　自分の目を大事にするためには　

目を酷使した場合のケアにかかってると思います。

たとえば、ＰＣで作業した場合、

１時間作業したら１０分は目を休めるという方法はとてもいいと聞いています。

さすがに　会社の自席で目をつぶってるわけにはいきませんので　

こういう場合にはトイレにたって

トイレの個室内で目を少々つぶるだけでも十分じゃないかな。

そして、窓から外が見える場合には　たまには遠くの景色を見るということも

とてもいいみたいね。

視力てのは　どうやらこの目のピントを合わせる機能が大事みたいで

このピントの機能はダメになると

目が悪くなるんですって。

つまり、ピント機能をいつまでも調子良くしておけば　

視力低下を免れることが出来るということ

そして、かなり効果的なのが　自宅に戻ったら　

蒸しタオルを目にあてるということ。

どうしても疲れた時には　

冷たいタオルをあてたほうがスッキリして気持ちいいって思いますけど

実は　蒸しタオルのほうがいいのです。

温かいタオルをあてることによって　血流をよくすることができます。

これにより、緊張した筋肉をほぐす効果があるんですね。

時間がある場合には　温タオルと　冷タオルを交互にあてると　

より血行がよくなるので

目がスッキリするみたいよ。

今から思えば、コンタクト時代はこの花粉の時期はかなり辛かったですね。

さて、このコンタクト時代ですが　

以前は乱視用は使い捨てコンタクトというものが存在しなかったんです。

それに単価も高かったですよ。片目で2万円近くしたんですね。

だから　落とさないように、

破かないように・・ってかなり慎重に取り扱ってた覚えがあります。

そして、特にこの時期は　アレルギー症状がある人は　

人よりもタンパクがこのコンタクトレンズに付着しやすいってこともあり

マメに洗ったり、１週間に１度のハイドロケアは必須でしたね。

旅行なんかがあると　これは本当に面倒で。

こういったケア製品一式を旅行ＢＡＧに入れないといけないのですよ。

忘れるとすっとメガネ生活になってしまいますから

パスポートやお財布の次に大事なものの１つでしたね。

そのうち、使い捨てというものがでてきて、

乱視用も発売されて本当に便利になりましたよ。

自分の度がわかっていれば、ネットで安く買うこともできたしね。

だけど　普通の時期に比べて　

この時期はやっぱりアレルギー反応が出てるから　タンパクが付着しやすくて

すぐにレンズがダメになった覚えがありますよ。

こんなことを思いだすと　いかに手術をして楽になったのか・・・って思います。

まさに　雲泥の差なのです。

しかし、目が良くなりましたが　花粉症が治ったわけではないので　

目が痒かったり、充血するのは

昔と同じ。こんな時でも　花粉症用の目薬を使う事ができるっていいですよ。

以前は　コンタクト用だったのでいまひとつ　効き目が弱かったんですね。

せっかく、愛情溢れるダイエット食を作ったりして

ご主人のダイエットを成功させたりしてたのに　

なんとご主人は左目が見えない状況なんですって。

さて、ご主人のヨロイヅカさんですが、

左目の血管が詰まる病気（？）で　左目を失明してしまったみたい。

そういえば、ちょっと前にＴＶで拝見した時に　

たしかに左目と右目が違うなぁ・・って感じたことがあったんです。

その時には　もう見えない状況だったのかはわかりません。

噂では　その時点ではもう義眼だったのでは・・って話もありますね。

この失明ってことですが、

以前　糖尿病でも失明をするって聞いたことがあります。

糖尿病ってのは　ほんとにコワイ病気で、

いろんな合併症を引き起こすので　失明をしてしまったり

足を切断したって話も聞いたことがありますよ。

私の友人の母親も　両目を失明してしまったって話を　

風の便りに聞いたことがありますね。

こちらも原因は糖尿病でした。

イメージですが　糖尿病ってのは太ってる人がかかる病気だと思ってました。

しかし、実際には　痩せてる人でも糖尿病の人もいるんですね。

これは意外でした。

どうやら遺伝的なものもあるみたいね。

両親が糖尿病の場合には　なる確率が高いって話も聞いたことがありますよ。

ヨロイヅカさんの場合にはお仕事柄ってのもあるのかな。

パティシエといえば、生クリーム、バターというのが欠かせない職業です。

食べないってわけにはいきませんからね。

この生クリームやバターってことは　高脂血症ってなりやすいみたいだし。

出来るだけ長く、この快適な時を過ごしたいって思ってます。

さて、この視力ですが　加齢により老眼になることは知ってます。

そして、同じく加齢による白内障ってのも聞いたことがあります。

それ以外にも　気をつけるものってあるのでしょうか？

たまに聞いたことがありますけど　飛蚊症っていう症状があるんです。

ご存知でしたか？

これは　目の前を何かが飛んでるように見える症状のこと。

人によって　この浮遊物は丸の場合もあるし、糸状の場合もあります。

中には　半透明の場合もあり、眼球を動かすとこの浮遊物も一緒に動くという症状で

一向にこの浮遊物は消えてくれないみたいですよ。

この原因ですが、やっぱり老化みたい。

つまり、飛蚊症を防ぐには　目の老化を防げばいいってこと。

こういうのも個人差で　目を酷使する職場の人が必ずかかるというものではないですし

あまり目を使わない専業主婦がかかる場合もあり　ちょっとよくわかりません。

元々持ってる体質的なものもきっと関係してるのだと思いますね。

すごく丈夫な方って　かなり無茶しても大丈夫だったりするし。

そういえば、目の怖い病気の中に緑内障ってのがあります。

白内障と緑内障、名称はすごく似ていますが（色が違うだけ）　

中身は全然違うものみたい。

まず、白内障ってのは手術すればまず治るというもの。

これって加齢によるものなのよね。

しかし、緑内障ってのは失明する危険がある怖い病気です。

こちらは　視野が狭くなることでわかるみたいなので　

おかしいな・・って感じたらすぐに病院に行ったほうがいいです。

目がよくなっていいことばかりなんですね。

まず、疲れ目が軽減しましたよ。

どうしてもメガネ時代には目が疲れて、

あまりにも目が疲れると　肩コリがでて、ひどい時には頭痛もしましたね。

あんまり頭痛がひどい場合には　痛みどめを飲んでたくらいです。

これが　全くなくなったのは嬉しい限り。

そして、普段はコンタクトを使ってたのですが、

私は乱視があったので　乱視用のコンタクトだったんです。

この乱視用っていうのは　かつてはかなり高額で　

２枚で５万くらいした時代もあったんですよ。

私が学生の頃なので　20年くらい前の話ですね。

そのため、失くすともう大変です。５万ですからね。

ショックが大きいわけなんです。

それが　もうちょっと安くなって　

そのうちに２週間で使い捨てというレンズが発売され、

そのうちに１日使い捨てが発売されて値段もどんどん安くなっていきました。

買いやすいし、これなら　旅行にスペアとして何枚か持っていけますからね。

昔は　毎日、煮沸をしなければならず、

海外に行く機会が多かった私は　海外用の煮沸器も所有していましたよ。

そういえば。

そして、１週間に１度のタンパク除去ですね。

これは　ハイドロケアという錠剤を購入して

片目に１錠ずつ使用します。

この錠剤も結構高かったと思います。１錠１００円くらい？

こういったことが　一切なくなったので　

手間がかからないだけではなく、お金もかなり節約になったし

何よりも　目が疲れないというメリットまでついてきたので　

本当にやってよかったことばかり！

出来るだけお菓子を摂取するのは気をつけています。

かといって、糖分は頭の働きがよくなるので　

効果的に摂ったほうがいいんですけどね。

さて、こういうダイエット中の場合、

手軽なのがフルーツを食べることです。

特に朝のフルーツは金と呼ばれてるように　

酵素をたくさん摂取するのは　健康にも美容にも

とてもいいんですね。

美しい方々は　朝からたっぷりのフルーツを摂ってることで有名です。

さて、こんなフルーツですが　南方系の果物は体を冷やします。

そして、北方系の果物は　体を温める効果があるんだとか。

こういうのは　人間の知恵なんでしょうかね。

上手くできてるなぁ・・て感じます。

そして、同じ食べるのなら　効果がはっきりとしてるものを食べたいですよね。

そこで　名前が出てくるのが　ブルーベリーです。

ブルーベリーといえば、目にとても効果的ってのは　よく知られた話。

昔、英国軍パイロットが　ブルーベリージャムを毎朝食べていたところ、

視界がよくなったって話があります。

やはり、疲れ目とかにはすごく効果があるってことですね。

このブルーベリーに含まれる　アントシアニンという植物色素が　

ビタミンＥの数倍以上の抗酸化作用を持ってるんですって。

この抗酸化作用は　１位がブルーベリー、

２位がブラックベリー、そして３位はニンニクだったんだとか。

どうやら　白内障にも効果があるって言われてるんですよ。

進行をくいとめることができるらしいです。

それに、日常的に摂取している方では　かすみ目がよくなったという話もありますしね。